Ο θερμιδομετρής μου

Έχετε αναρωτηθεί γιατί παίρνετε βάρος; Πως μπορείτε να τρώτε τα πάντα
και να αδυνατίζετε χωρίς να χρειαστούν ώρες ασκήσεων και πολλά χρήματα;

Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι ένας απαραίτητος σύμβουλος και
ένας σωστός οδηγός διατροφής, όχι μόνο για την καθημερινή σας δίαιτα
αλλά και για την υγεία σας.

Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε:
-Αλφαβητικό ευρετήριο θερμίδων
-Ιδανικό βάρος
-Κάψιμο θερμίδων
-Γιατί παίρνουμε βάρος

ο εγχειρίδιο αυτό δεν είναι μια συλλογή άρθρων της νομοθεσίας σχετική με τη διαχείριση πολυκατοικιών και των τομέων που σχετίζονται με αυτές, π.χ. πυροπροστασίας, αν και αναφέρει τη νομοθεσία, όπου χρειάζεται. Δεν μπορούν να διευθετηθούν τα πάντα μέσω νόμων, ιδίως στην Ελλάδα. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει, ότι ο διαχειριστής δεν θα αναζητά σε ανάλογες περιπτώσεις νομικές συμβουλές.
Το εγχειρίδιο προσπαθεί να προτείνει έναν «κοινωνικό» τρόπο διαχείρισης, θεωρώντας την πολυκατοικία ως μικρόκοσμο, με π